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55 receitas de saladas diferentes para colorir suas refeições
As saladas podem variar muito no seu teor nutricional, dependendo dos ingredientes utilizados. No entanto, elas geralmente são ricas em vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina A, potássio e ferro. Além disso, as saladas também podem fornecer uma boa quantidade de fibras dietéticas, que são importantes para a digestão e o controle do colesterol.…